Hirsutism und PCOS

Vermehrte und dunkle Körperbehaarung angehen

Hirsutismus oder vermehrter Haarwuchs ist ein typisches Symptom von PCOS. Schuld daran ist die erhöhte Produktion männlicher Geschlechtshormone. Über die Entstehung eines vermehrten Haarwuchses bin ich bereits in einem vorangegangen Artikel eingegangen. Ich empfehle Dir diesen Artikel auf jeden Fall zu lesen. Wissen ist Macht! Je mehr Du über den Auslöser Deiner Symptome weißt, desto […] Read more…

Açai Bloothie Bowl

Açai BLoothie Bowl? Was soll das denn sein? Sicherlich ein Tippfehler! Nicht ganz. Dieses Wortspiel ist durchaus gewollt und stellt die Verbindung zwischen Smoothie und Blumenkohl dar. Klingt verrückt, ist es aber eigentlich gar nicht. Beim Durchstöbern des Internets bin ich vor einiger Zeit auf gefrorenen Blumenkohl in Smoothie gestoßen. Ich bin von naturaus sehr […] Read more…

PCOS und Hirsutism

Eine haarige Angelegenheit – Hirsutismus bei PCOS

PCOS hat viele Gesichter. Viele Frauen, die unter dieser Hormonstörung leiden, plagen sich teilweise mit vielen unterschiedlichen Symptomen. Eines dieser Symptome kann vermehrter Haarwuchs sein, auch Hirsutismus genannt. Dabei zeigt sich der Haarwuchs vermehrt an Stellen, wo es für Frauen nicht üblich ist, z.B. im Gesicht. Andere Symptome, wie Unfruchtbarkeit sind ohne Frage auch schmerzlich, […] Read more…

Haferflocken und Zucchini - Zoats

Einfaches Frühstücksrezept: Zoats

Hast Du schon von Zoats gehört? Zoats, das ist ein leckeres Porridge oder Oatmeal, welches eine grüne Raffinesse versteckt. Diese grüne Raffinesse ist Zucchini. Mit Zucchini kam so unglaublich viel anstellen, wie zum Beispiel Zoodles. Wer jetzt aber denkt, das ein Gemüse nichts in den Haferflocken zu suchen hat und kurz davor ist diesen Text […] Read more…

Lachs auf Gemuesepasta

Lachs auf leichter asiatischer Gemüsepasta

Heute zeige ich Dir eines meiner liebsten Sommer- und gleichzeitig Fischrezepte. Es ist so unglaublich leicht zuzubereiten und schmeckt einfach so gut. Gemüsepasta mit niedriger glykämische Last Gerade für die warmen Tage ist diesen Rezept ideal. Die asiatische Gemüsepasta ist so leicht und im Gegensatz zu herkömmlichen Nudeln liegen sie auch nicht schwer im Magen. […] Read more…

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