Food

Leckere Brownies mit Kürbis & Carob

Auch wenn der Herbst in Deutschland noch fern scheint, hat die Kürbis-Saison schon angefangen. Ich hatte bereits im letzten Jahr dieses Rezept für meine Brownies mit Kürbis im Newletter rausgeschickt. Sie kamen so gut an, dass ich sogar nach dem Versand des Newletters angeschrieben und nach dem Rezept gefragt wurde, weil man sie irgendwo bei […] Read more…

Schnelles gesundes Abendessen: Gemüse-Wok mit Hühnchen

Wenn es am Abend schnell gehen muss, weil der Magen nach einem langen Tag knurrt, bereite ich gern ein schnelles Wok-Gericht zu. In wenigen Minuten lässt sich so ein unglaublich einfaches und doch sehr gesundes Abendbrot zaubern. Hier lässt sich ganz einfach viel Gemüse verarbeiten, was zwar erhitzt, aber noch bissfest ist. Somit bleibben mehr […] Read more…

Schokokuchen

Glutenfreier Schokokuchen mit Kirschen

Ich nehme ja jeden noch so kleinen Besuch zum Anlass einen leckeren Kuchen zu backen. Ich fahre einfach gern auf, weil ich persönlich nicht ganz so häufig Kuchen esse. Auch wenn ich versuche die Kuchen so gesund, wie möglich zu gestalten, sind sie eben das: Kuchen. Auch gesunde Schokokuchen oder rohe vegane Schnittchen aus Nüssen […] Read more…

Hormone & Loewenzahnwurzel

Die gesunde Alternative zu Kaffee: Löwenzahnwurzel Tee

Dieser Artikel enthält Affiliate-Links -mit (*) gekennzeichnet. Wenn Du auf diese klickst und etwas auf dieser Partnerseite kaufst, erhalte ich einen kleinen Anteil daran und Du unterstützt mich darin weiterhin wertvolle Tipps zum Thema PCOS und weibliche Gesundheit kostenfrei anzubieten. Wer mir auf Instagram folgt, weiß, dass ich unglaublich auf meinen Löwenzahnwurzel Tee stehe. Ich trinke […] Read more…

Matcha-Minz-Eistee

Matcha-Minz-Spritz | Matcha-Eistee

Dieser Aritkel enthält Affiliate-Links -mit (*) gekennzeichnet. Wenn Du auf diese klickst und etwas auf dieser Partnerseite kaufst, erhalte ich einen kleinen Anteil daran.  Dieser leckere Matcha-Eistee ist das perfekte Kaltgetränk für den Sommer. Ich nenne es auch Matcha-Minz-Spritz, weil ich ab und zu auch mal einen Schuss Wasser mit Kohlensäure ganz erfrischend finde.   […] Read more…

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