naturliche Mittel bei PCOS

Natürliche Mittel für PCOS

Die Diagnose PCOS macht vielen Frauen sehr viel Angst. Die Ärzte helfen nicht immer dabei diese Angst klein zu halten und schlagen meist die Anti-Babypille oder das Zuckermedikament Metformin als Behandlungsmethode vor. Schwanger werden, sagen sie, könnte problematisch werden. Das ist aber kein Problem! „Ein bisschen abnehmen“, wenn übergewichtig oder eine andere hormonelle Therapie, wenn […] Read more…

Pumpkin Hummus

Perfekter Herbst-Dip: Kürbis-Hummus mit Kurkuma

Der Herbst ist im vollem Gange und das beutetet die Kürbisse, die jetzt Season haben, müssen verarbeitet werden. Auch wenn ich momentan in Australien bin und hier nun endlich der Frühling antanzt, bin ich in Gedanken ganz bei euch. Ich finde den Herbstanfang für gewöhnlich richtig schön. Alles ist golden und man kann es sich […] Read more…

Hirsutism und PCOS

Vermehrte und dunkle Körperbehaarung angehen

Hirsutism oder vermehrter Haarwuchs ist ein typisches Symptom von PCOS. Schuld daran ist die erhöhte Produktion männlicher Geschlechtshormone. Über die Entstehung eines vermehrten Haarwuchses bin ich bereits in einem vorangegangen Artikel eingegangen. Ich empfehle Dir diesen Artikel auf jeden Fall zu lesen. Wissen ist Macht! Je mehr Du über den Auslöser Deiner Symptome weißt, desto […] Read more…

Açai Bloothie Bowl

Açai BLoothie Bowl? Was soll das denn sein? Sicherlich ein Tippfehler! Nicht ganz. Dieses Wortspiel ist durchaus gewollt und stellt die Verbindung zwischen Smoothie und Blumenkohl dar. Klingt verrückt, ist es aber eigentlich gar nicht. Beim Durchstöbern des Internets bin ich vor einiger Zeit auf gefrorenen Blumenkohl in Smoothie gestoßen. Ich bin von naturaus sehr […] Read more…

PCOS und Hirsutism

Eine haarige Angelegenheit – Hirsutism bei PCOS

PCOS hat viele Gesichter. Viele Frauen, die unter dieser Hormonstörung leiden, plagen sich teilweise mit vielen unterschiedlichen Symptomen. Eines dieser Symptome kann vermehrter Haarwuchs sein, auch Hirsutism genannt. Dabei zeigt sich der Haarwuchs vermehrt an Stellen, wo es für Frauen nicht üblich ist, z.B. im Gesicht. Andere Symptome, wie Unfruchtbarkeit sind ohne Frage auch schmerzlich, […] Read more…

Haferflocken und Zucchini - Zoats

Einfaches Frühstücksrezept: Zoats

Hast Du schon von Zoats gehört? Zoats, das ist ein leckeres Porridge oder Oatmeal, welches eine grüne Raffinesse versteckt. Diese grüne Raffinesse ist Zucchini. Mit Zucchini kam so unglaublich viel anstellen, wie zum Beispiel Zoodles. Wer jetzt aber denkt, das ein Gemüse nichts in den Haferflocken zu suchen hat und kurz davor ist diesen Text […] Read more…

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